Dziś w audycji zajmiemy się osteoporozą, czyli chorobą metaboliczną kości, która polega na stopniowym zaniku masy kostnej.
Osteoporoza to choroba podstępna zwana cichym złodziejem kości, ponieważ chorzy często nie odczuwają z jej powodu żadnych dolegliwości, a pierwszym objawem jest złamanie. Kto jest najbardziej narażony na osteoporozę? Co robić, aby nie chorować ? O tym rozmawialiśmy z naszymi gośćmi.
Aż 11 proc. Polaków zmaga się z osteoporozą. O tym jakie czynniki sprzyjają jej rozwojowi, jak wygląda proces leczenia, a także jakie są konsekwencje i powikłania nieleczonej choroby? Tego wszystkiego Tomasz Tran dowiedział się w rozmowie z dr Danutą Bobrowską-Snarską, specjalistą chorób wewnętrznych i reumatologii.
Istotnym elementem zarówno leczenia osteoporozy, jak i jej zapobiegania jest właściwe odżywianie. Zasadnicze znaczenie ma odpowiednia ilość wapna. Liczy się też nasza świadomość, że na stan kości pracujemy całe życie. O tym z rozmowie z dietetyczką Haliną Żmudą.
W profilaktyce osteoporozy czy postępowaniu rehabilitacyjnym bardzo istotną rolę odgrywa aktywność fizyczna. Ruch i dobrane ćwiczenia działają wzmacniająco na całe ciało, w tym również na szkielet. Na ten temat Anna Winnicka rozmawiała z rehabilitantem Karolem Łozińskim.