W dzisiejszej „Strefie Zdrowego Życia” przyjrzeliśmy się fizjoterapii uroginekologicznej — dziedzinie, której celem jest poprawa komfortu życia kobiet. To coraz bardziej doceniana forma wsparcia, pomagająca nie tylko w leczeniu dolegliwości, lecz także w profilaktyce i budowaniu świadomości własnego ciała. Kto powinien z niej skorzystać i kiedy warto się na nią zdecydować? O tym między innymi Tomasz Tran rozmawiał z fizjoterapeutką Katarzyną Kaczmarz.
W drugiej części programu założyliśmy obuwie z kółkami i wybraliśmy się na rolkową wycieczkę. Jazda na rolkach nie tylko dostarcza endorfin i angażuje całe ciało, ale jest też świetnym, ekologicznym sposobem przemieszczania się. Co ważne, można nauczyć się jej w każdym wieku. Najlepszym przykładem jest Izabela Kijanka z Koszalina — dziś instruktorka jazdy na rolkach.
Któregoś dnia zamarzyła jej się właśnie taka forma aktywności. Dopięła swego — nauczyła się jeździć, a teraz z pasją uczy tych, którzy "poczuli miętę" do rolek.