W programie cieszyliśmy się z pierwszych oznak wiosny, ale wciąż wspominaliśmy zimę, która w tym roku pokazała swoje srogie oblicze.
Naszymi gośćmi byli: Magdalena Bielińska, pasjonatka aktywności na powietrzu i Krzysztof Beznar, zaprawiony w bojach kajakarz.Rozmawialiśmy o fantastycznych spływach kajakowych w temperaturach grubo poniżej zera, wśród oszałamiającej bieli rzek, takiej, której się nie zapomina.
W drugiej części programu o mocy olejków eterycznych, ich wpływie na zdrowie oraz emocje opowiadała Ewa Kreft, koszalińska aromaterapeutka.
Z ekspertami rozmawiała Agnieszka Pękalska-Nowak.