Aktywność fizyczna jest nam w życiu potrzebna i doskonale o tym wiemy. Natomiast nieco gorzej jest z przełożeniem teorii na praktykę. Karolina Widźgowska - trenerka i właścicielka jednego z koszalińskich studiów pilatesu, o swojej drodze i sensie tych właśnie ćwiczeń, opowiedziała Katarzynie Kużel.