fot. pixabay.com
Temperatury coraz niższe. Dni coraz krótsze. Jesień w pełni, wkrótce zima, a okazja do uprawiania sportu na świeżym powietrzy coraz mniejsza.
Jak zatem zadbać o swoją formę? Można to zrobić na siłowni lub w klubie fitness. Kilka z nich odwiedził nasz reporter Radosław Zmudziński.