Synoptycy zapowiadają, że ten tydzień ma być bardzo ciepły, a w najbliższy weekend możemy spodziewać się temperatur powyżej 30 stopni Celsjusza.
W upalne dni warto unikać słońca, zwłaszcza od godziny 11 do 16. Konrad Rydwelski, kardiolog ze Szpitala Wojewódzkiego w Koszalinie podkreślił, że jest to szczególnie ważna informacja dla osób przyjmujących różne leki i mających problemy z sercem: - Upały najgorzej znoszą osoby starsze, m.in. te z niewydolnością krążenia, przyjmujące leki, które nasilają niebezpieczeństwo niewydolności nerek. Takie osoby powinny unikać przebywania na słońcu. Należy pamiętać, że w takie dni należy pić co najmniej dwa litry wody.
Odpowiednie nawodnienie, krem z filtrem i czapka na głowę - o tym między innymi powinniśmy pamiętać wychodząc z domu w upalne dni. Oprócz udaru cieplnego, wysokie temperatury mogą spowodować też zaburzenia rytmu serca.
- Trafiają do nas pacjenci po zasłabnięciach, już z niewydolnościami nerek. Wystarczy kilka godzin spędzonych w upale, w połączeniu z lekami moczopędnymi, aby zaszły niekorzystne dla zdrowia zmiany. W takich temperaturach odwadniamy się, tracimy z potem mikroelementy, które niewyrównane, powodują zaburzenia rytmu serca czy choroby sercowo-naczyniowe - dodał Konrad Rydwelski.
Lekarze przypominają, że przy pierwszych oznakach udaru cieplnego - przy objawach takich jak wysoka temperatura ciała, osłabienie czy przyspieszone tętno - należy natychmiast zejść ze słońca w chłodne zacienione miejsce oraz obniżyć temperaturę ciała zimnymi okładami lub nawet zimną kąpielą.
kch/aj
