fot. Marcelina Marciniak/prk24
„Lany poniedziałek” wielu koszalinian spędza aktywnie podczas wycieczek rowerowych, biegania czy spacerów z rodziną. Na szlakach Góry Chełmskiej można spotkać amatorów leśnych aktywności.
- Pogoda zachęca do tego, żeby się poruszać na świeżym powietrzu - usłyszeliśmy od spacerowiczów.
Nawet krótka przechadzka na świeżym powietrzu dostarcza sporej dawki tlenu, która usprawnia pracę serca i mózgu oraz dodaje energii. Dotlenienie organizmu wpływa również pozytywnie na pracę układu oddechowego i krążenia oraz na układ trawienny.
mm/zas
Posłuchaj
materiał Marceliny Marciniak- 00:00:00 | 00:00:00
::