fot. Iwona Kilczewska
Podczas imprezy swoją sprawność fizyczną sprawdzali studenci Uniwersytetu Trzeciego Wieku przy Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Koszalinie.

Seniorzy rzucali ringiem do celu, piłką do kosza i kręcili hula-hopem. Była też rywalizacja w obieraniu jabłek i szydełkowaniu na czas.

Koszalińskie seniorki podkreślają, że aktywność jest bardzo ważna: - Mam pozytywne podejście do świata. Chodzę do filharmonii, na kręgle, a zimą na lodowisko. Aktywność fizyczna w naszym wieku jest bardzo ważna.

Agnieszka Połaniecka, która jest wykładowcą PWSZ-u i prowadzi zajęcia z seniorami podkreśla, że dla każdego znajdzie się odpowiednia forma ruchu: - Nawet osobom, które są po operacjach, mają różne dolegliwości bólowe, można znaleźć takie formy aktywności, które spowodują ich dobre samopoczucie. Aktywność fizyczna jest fundamentem naszego dobrego zdrowia.

Senioralia w Wyższej Szkole Zawodowej w Koszalinie zorganizowano z okazji 5-lecia Uniwersytetu Trzeciego Wieku i 10-lecia istnienia uczelni.

rp/ar

fot. Iwona Kilczewska

Posłuchaj

seniorki o rywalizacji
Agnieszka Połaniecka, wykładowca PWSZ