fot. prk24
Bezsenność nie dotyczy tylko problemów z zaśnięciem, ale też z utrzymaniem snu i częstym wybudzaniem się. Za nieprzespanymi nocami mogą stać prozaiczne, łatwe do wyeliminowania przyczyny, ale mogą być one również na tyle złożone, że wymagana będzie pomocy specjalisty.
Sen jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Lekceważenie tego problemu może nieść ze sobą przykre konsekwencje dla naszego zdrowia.
Na ten temat Anna Winnicka rozmawiała z psychiatrą, neurofizjologiem klinicznym z Ośrodka Medycyny Snu Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie - prof. Adamem Wichniakiem.
Zapraszamy do wysłuchania audycji.
rp/aj
