Grupa kilkudziesięciu osób po sześćdziesiątym roku życia wzięła udział w warsztatach zorganizowanych z okazji zbliżającego się Dnia Pozytywnego Myślenia.
Goście Strefy Aktywnego Seniora mogli dowiedzieć się, jak szukać szczęścia i uśmiechu w swoim życiu.
- Pokazuję seniorom, jak „zbierać okruszki codziennego dnia”, żeby samemu mieć wpływ na to, jak się czujemy.- mówi Anna Biskupska, psycholog z Fundacji Drzwi Otwarte.
O tym, jak ważna jest dbałość o dobrą kondycję psychiczną osób w starszym wieku przekonują statystyki. Fundacja „Twarze depresji” wskazuje, że co czwarty senior w wieku 65-79 lat ma depresję, która dotyka co trzecią osobę po osiemdziesiątce. W 2022 roku ponad półtora tysiąca seniorów odebrało sobie życie, a co trzecia osoba, która w 2022 roku popełnia w Polsce samobójstwo, była w wieku 60 plus.
ms/zas
