Nie tylko ruch, ale przede wszystkim pewność siebie i umiejętność reagowania w sytuacji zagrożenia. Koszalińscy seniorzy przez kilka tygodni uczyli się podstaw samoobrony i tego, jak zadbać o własne bezpieczeństwo. Dziś podsumowano projekt.
Chodziło nie tylko o naukę konkretnych technik, ale przede wszystkim o zwiększenie poczucia bezpieczeństwa i pewności siebie. - Moi podopieczni wiedzę chłonęli jak gąbka. Nie trzeba było niczego powtarzać. Chętnie i aktywnie uczestniczyli w zajęciach. Wiedzą już w razie potrzeby jak się zachować, gdzie zadzwonić, kogo poprosić o pomoc - podkreślił Jacek Skirzyński, pomysłodawca projektu.
Seniorzy podkreślali, że zdobyte umiejętności mogą przydać się w codziennych, nieprzewidzianych sytuacjach: - Super było, wiele się nauczyliśmy. Oprócz tego, że zdobyliśmy wiedzę jak się bronić, to też ćwiczyliśmy inne zachowania, po to, by się nie bać i być odważnym. Trzeba się szkolić i nie dać się komuś napaść.
Projekt został zrealizowany dzięki dofinansowaniu ze środków Narodowego Instytutu Wolności - Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021-2030.
Monika Kwaśniewska/aj