fot. pixabay.com
Korzystanie z nasłoneczniania ma wiele właściwości prozdrowotnych, ale należy przy tym zachować umiar i właściwe przygotować skórę. O tym, jak bezpiecznie korzystać ze słońca odpowiedzieli goście „Wieczornych Spotkań”.

- Wystawianie skóry na słońce to nie tylko opalenizna, ale także zdrowie. Ważne, żeby rozsądnie z tego korzystać - przekonuje Paweł Grabowski, współzałożyciel Polskiego Związku Solaryjnego, który zajmuje się promowaniem bezpiecznego opalania.

materiał Joanny Lejtan

Iza Główka-Sokołowska w tym roku wakacje z rodziną spędzi w Chorwacji, która znana jest z piaszczystych plaż i pięknego słońca. Zdaniem Izy, korzystając ze słońca najważniejszy jest rozsądek.

materiał Anny Winnickiej

Czy można bezpiecznie wystawiać swoje ciało na promienie słoneczne? Lekarze mówią jasno, ze słońcem trzeba bardzo uważać. Jest ono nam potrzebne, ale nadmiar jego promieni jest szkodliwy dla naszej skóry. Dr Magdalena Cubała-Kucharska, specjalistka medycyny integracyjnej podkreśla, że najważniejszy jest umiar.

materiał Renaty Pacholczyk

jl/aw/rp/aj